برچسب: تنفس عمیق
ضربان قلب و تغییر در الگوی تنفس می شود کسی... باید حین تنفس بالا و پایین برود و بعد از... سه تنفس عمیق خواهید دید که چقدر آرام ترید ده... دقیقه تنفس عمیق و دیافراگمی ضربان قلب تان را پایین...
کد خبر: ۲۰۱۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
اشتها و احساس گرسنگی کمک می کند تنفس بیشتر زمانی... کمک خواهد کرد تمرینات تنفس عمیق یکی از بهترین گزینه...
کد خبر: ۲۰۱۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
تنفس عمیق شمارش معکوس مثلا از ۱۰۰ به ۹۰ ترک...
کد خبر: ۲۰۰۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
را کاهش می دهد تنفس عمیق راه دیگری برای رهایی...
کد خبر: ۲۰۰۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
تن آرامی مانند تنفس عمیق را انجام می دادند نسبت... های تن آرامی مانند یوگا تنفس عمیق مدیتیشن و وقت...
کد خبر: ۲۰۰۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
زمان بدهند و چند تنفس عمیق شکمی داشته باشند تا...
کد خبر: ۱۹۹۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
و تنفس عمیق شروع کنید اگر فقط برای یک تمرین... سی ثانیه نفس عمیق بکشید این کشش قفسه سینه تان... را باز کرده و به شما اجازه می دهد عمیق... تمرکز کنید و دست کم یک نفس عمیق بکشید سعی...
کد خبر: ۱۹۹۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
دقیقه نیز نفس عمیق بکشید تنفس عمیق و آرام با... با چند دقیقه تمرینات تنفسی شروع کنید خیلی زود متوجه...
کد خبر: ۱۹۹۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
تنفس فشار خون ضربان قلب و گشاد شدن مردمک چشم... قدرت بیشتر بتپد تنفس ممکن است تسریع شود و ممکن... استرس با کمک یوگا یا تکنیک های تنفس عمیق می...
کد خبر: ۱۹۸۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
ببرید یوگا تنفس عمیق آرام سازی تدریجی عضلات و مدیتیشن...
کد خبر: ۱۹۸۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
ریلکسیشن مانند تنفس عمیق یا شل کردن تدریجی عضلات را... ترس و عصبی بودن لرزش تنفس سریع نفس نفس زدن...
کد خبر: ۱۹۶۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
از جمله تنفس عمیق را بیاموزید با ایجاد سرگرمی و...
کد خبر: ۱۹۶۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
از اپلیکیشن تنفس اپل واچ بهره ببرید اپلیکیشن breathe در... و یادآوری کند که در فواصل زمانی کم تنفس عمیق...
کد خبر: ۱۹۱۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
را می توان نام برد به گفته متخصصان تنفس عمیق... نفس های عمیق بکشید سپس دست ها و پاهای خود... عمیق بکشید سپس تغییر وضعیت داده و با سمت دیگر... برای ۱۰ ثانیه در این وضعیت بمانید و نفس عمیق...
کد خبر: ۱۹۱۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید شاهد...
گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت... و حافظه را سریع تر می کند تنفس عمیق علاوه... آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند تنفس عمیق موثرترین راه... تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به...
کد خبر: ۱۹۱۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
تنفس عمیق صحبت های مثبت با خود کردن یا توقف...
کد خبر: ۱۸۶۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
تمرینات تنفس عمیق مدیتیشن و ذهن آگاهی را می توان...
کد خبر: ۱۸۶۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما... عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید...
اگر تکنیک های متفاوت تنفس که باعث کاهش استرس می... خواهد بود تکنیک های تنفس به طور خاص به منظور... و راحتی می کنید یک یادداشت ذهنی از نحوه تنفس... تان به یاد بسپارید تکنیک های تنفس به شما کمک...
کد خبر: ۱۸۶۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
تحرک بیشتر نگه می دارند نیز مفید خواهند بود تنفس... عمیق را فراموش نکنید ورزش و رژیم غذایی سالم از... در کلاس یوگا شرکت کنید زیرا تمرینات تنفس عمیق نیز...
کد خبر: ۱۸۴۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
شود همچنین این آنزیم می تواند باعث بروز مشکلات تنفسی... خواب کافی تنفس عمیق و ورزش یوگا اجتناب از عوامل...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
